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儿童有声睡前故事
儿童有声睡前故事1
宋宁带着家人，沿着院墙内外寻找蛛丝马迹，寻找到院墙东面时，发现自家的院墙上竟然搭着个梯子，梯子下还躺着个人，宋宁拔腿跑了过去。来到近前，见那人已然昏迷不醒，地上还有血迹。
宋宁见这人是他们家的东邻居，名叫朱三。他们两家隔着一个小胡同，遥遥相对。
这朱三平时偷鸡摸狗，游手好闲，不干正事，谁都不愿意搭理他。见朱三躺在地上，再看墙头上搭着的梯子，宋宁什么都明白了。
他摸了摸朱三的鼻息，见朱三鼻息尚存，于是赶紧让家人抬他去治疗。之后，宋宁围着梯子，眉头紧锁，他困惑的是，这朱三是刚搭上梯子就遭到了袭击，还是偷窃完成后被袭呢?
爬上梯子，他发现自家围墙内也有安放梯子的痕迹，他顿时就明白了，看来这小子一定是偷窃回来遭到了暗算。宋宁心中千头万绪，诸多谜团一时无法解开。
回到家中，他将刚才发生的事告诉了父亲，宋万春让宋宁到警察署找李成。李成在警察署任探员，和宋宁是姑舅兄弟，听说表姐死后离奇失踪，不禁大吃一惊。
李成随着宋宁来到姑父家，对姑父姑母进行慰问，又接着了解了一下其他相关情况。
儿童有声睡前故事2蚂蚁和西瓜
在一个炎热的夏天，有四只小蚂蚁发现了一半西瓜，西瓜的瓜瓤红红的，瓜籽黑黑的，西瓜皮绿绿的，看起来很新鲜。蚂蚁们又热又渴，他们高兴得都跳了起来。
他们爬上去吃了起来，有一只蚂蚁他太渴了，就像钻地机一样钻到西瓜里“啊呜，啊呜”地吃了起来，还有一只蚂蚁站起来说：“真好吃，我们把它搬回家吃吧！”大家连连点头。
他们推啊推啊，推不动，一只蚂蚁只好跨着大步跑回去叫大家一块儿来推西瓜，大家都来推西瓜了，但是还是搬不动。小蚂蚁们又拿来一根长长的树枝，想把西瓜撬起来，但是树枝都被压扁了，西瓜还在地上纹丝不动。
这时有一只在蚂蚁里面自称“聪明蚂蚁”的小蚂蚁给蚁后说：“咱们可以一小块儿一小块儿的搬下来，然后让力气大的蚂蚁把西瓜搬回去。”蚁后点了点头，说干就干，有些蚂蚁爬到西瓜上把西瓜一小块儿一小块儿的搬下来，然后由力气大的蚂蚁搬回去。最后他们把所有的小西瓜都搬回去了，他们再也不用愁着没有食物吃了。
儿童有声睡前故事3乌龟妈妈和小鳄鱼
乌龟妈妈刚刚失去了自己的孩子，特别伤心，乌龟妈妈把自己的蛋埋在一个隐蔽的地方，可是却被花蛇发现了，花蛇把龟妈妈的蛋全部吃光了，龟妈妈躲在角落里不敢出声，花蛇太大了，如果被花蛇发现自己，恐怕也活不成了。
龟妈妈的蛋被吃掉后伤心的走了，咕噜噜——什么东西滚落到龟妈妈的面前，仔细一看，是一颗蛋，不知道是谁丢的，龟妈妈叫了半天也没人回应。
这可怎么办是好啊！龟妈妈刚刚失去自己的蛋，它决定把这颗蛋孵出来，虽然不知道会是怎样的一个宝宝，龟妈妈小心翼翼的把蛋埋起来，守在那颗蛋的旁边。
过了几个月后，龟妈妈听见下面好像有动静，龟妈妈移动身子瞪大眼睛盯着，——跐溜——钻出一条小鳄鱼，是鳄鱼宝宝，鳄鱼宝宝可爱极了，瞪着圆溜溜的大眼睛叫着“妈妈”。
龟妈妈带着小鳄鱼幸福的生活在池塘里，期盼小鳄鱼一天天长大。
儿童有声睡前故事4终于，李有槐得手了一次。看着账户上多出的三千块钱，李有槐心里五味杂陈。但钱来得如此容易，还是让他心里有些激动。
黄树森不客气地分走了一半，李有槐也稍微犒赏了一下自己。但一天下来，李有槐总觉得心里很闷，完全高兴不起来。
傍晚，李有槐不由得又想起上午打的那个电话。接电话的是个大爷，听李有槐叫爸之后，显得十分惊异，口中喃喃地重复着“儿子”，在李有槐说出要钱的理由之后，老人沉默了一会儿，便说尽快去银行转款。但这么快就收到汇款，李有槐还是有些意外。想起老人叫儿子时，声音中满含着震惊、苦楚，似有千言万语。在好奇心的驱使下，李有槐又打了电话过去。
电话接通，李有槐小心地叫了声“爸”，对面一阵沉默，隐约有抽泣之声，良久，对方说：“儿子，我已经八年没见到你了。”
李有槐心中一凛，很想知道对方到底发生了什么。他小心地应付着，生怕露出什么破绽。
从电话里，李有槐知道了老人孤身一人，住在临市的.郊区，刚查出晚期肺癌，恐怕活不久了，另外，眼睛还有严重的白内障，看东西模模糊糊的。老人知道自己的病没得治，不想在医院遭罪，只等大限来临。末了，老人说：“孩子，回来陪我几天吧。”
本来，李有槐并没把这件事放在心上，如果真的说有些在意，就是在意还能不能继续骗点钱，毕竟这唯一的一次成功极大地刺激了他的贪欲。但老人的话却在他的心头萦绕不去，甚至让他心神不宁。
李有槐把这事儿和黄树森说了，黄树森道：“你小子运气不错呀!那还想啥，难得碰到一次机会，趁热打铁，再弄点呗!”
李有槐不置可否，他虽然也有进一步骗点钱的想法，但这并非是驱使他和老人联系的真正原因。到底为什么，现在他自己也说不清。
此后，李有槐又和老人通了几次电话，巧妙地套出了老人的姓名、地址及老人儿子的姓名等信息。实际上，与其说李有槐问话巧妙，倒不如说老人对他毫无戒心，不但有问必答，甚至有些话李有槐还没问，老人就已经说了。
眼看前期工作做得差不多，李有槐打算动身了。既然老人眼神不太好，又上了岁数，他应该可以糊弄过去，骗一票就走。实际上，还有一种力量驱使着他想去看一眼，哪怕只是偷偷看一眼老人也好。
老人住在县郊的一处安置房里，李有槐很容易就找到了。抬手敲门，里面传出一个苍老的声音，正是电话中的老人，李有槐心里顿觉忐忑，几乎想要逃跑。
门打开，一个身体虚弱的老人出现在李有槐面前，从老人的反应来看，眼睛的确有点问题。此刻，李有槐心里万分紧张，他艰难地挤出了一个字：“爸!”
老人更是吃惊，蹒跚着向前走了两步，伸手抓住李有槐的肩膀，又滑向他的脸部，瞬间老泪纵横：“八年了，八年了啊!儿子啊，真的是你吗?你总算回来了!”
李有槐咬牙站定，任由老人抚摸起来。李有槐并没忘记此行的主要目的，不取得老人的信任，怎么才能进一步行骗呢?
老人拉着李有槐进屋。室内简朴，但不寒酸，收拾得也算干净。老人忙前忙后，又是泡茶又是洗水果，一边絮絮叨叨着这些年的思子之情，间或埋怨几句。
李有槐自是小心应付，唯唯诺诺。这种状态反倒使李有槐很快进入了角色，很自然地变得像老人的儿子一样。
老人带些任性的关心让李有槐有些不适应，同时又给他一种别样的、从未体会过的幸福感。本来打算骗点钱就离开，现在，李有槐突然改变了主意，他想住几天，这个想法让他自己都吃了一惊。
事情的顺利程度超出李有槐的想象。老人的眼睛不太好是一个方面，可能多年的思子之情让他的脑袋也有些糊涂吧。
李有槐看到了老人的诊断书，是癌症晚期。如此看来，老人很可能活不过今年了。不过，老人真正的儿子怎么不回家呢?李有槐十分想知道，但又无法发问，因为他现在就是以“儿子”的身份出现的。
小心地做了几天儿子，李有槐觉得自己该走了，这几天的儿子自然不能白当。李有槐对老人道：“爸，我明天要走了，外面还有事要办。还有上次撞伤人，人家说，钱……钱不太够，可能还要……五千块。我现在手头有点紧。”
老人沉默了一会儿，说：“儿子，你别着急，爸来想办法。”
次日，老人把一个信封递给了李有槐：“儿子，做错了事就要负责，作为男人要有担当，这样才能坦荡，否则会背一辈子的包袱。”
听了老人的话，李有槐心里哆嗦了一下，但他把心一横，还是接过了钱。走出很远，李有槐回头一看，老人还站在路口目送着他。想想老人已经是癌症晚期，李有槐顿觉一股罪恶感袭来，他连忙跑了几步，逃离了老人的视线。
儿童有声睡前故事5小猪变干净了
有一只小猪，它长着，圆圆的头、大大的耳朵、翘翘的鼻子、胖乎乎的身子。它喜欢在垃圾堆里找吃的，吃饱了，就在泥坑里滚来滚去它身上全是泥浆。它想：“哼！我就不洗澡！”
一天，小猪想去找朋友，它走着走着看到了一只小白兔。小白兔长的样子：耳朵长长的，尾巴短短的，眼睛红红的，白白的身子。小猪看着小白兔很可爱，就想和它交朋友。小猪着急的说：“小兔小兔我想和你交朋友。”小兔一看这么脏就说：“小猪呀，你太脏了，你洗了澡，我就和你玩。”小猪不想洗澡，只好伤心的走掉了。
它走着走着看见了小白鹅，小白鹅长的样子：头上戴着红红的帽子，白白的身子。小猪看见了，就想和它交朋友，小猪它说：“小白鹅小白鹅我想和你交朋友。”小白鹅看了看小猪的身子说：“你太脏了你洗完澡我就和你玩。”
小猪看了看自己的身子很脏它很像交朋友，小白鹅说：“走我带你去洗澡。”小白鹅带小猪来到了池塘。把水扑腾扑腾扑在了小猪的身上，小猪终于变干净了。小白鹅和小兔都跟它玩了！
儿童有声睡前故事6河马大叔开店
翻斗乐开张了，河马大叔站在翻斗乐门前迎接客人。
小兔一蹦一跳地跑来了。河马大叔笑眯眯地说：“欢迎小兔，请进，请进。”
小乌龟一步一步地爬过来。河马大叔笑眯眯地说：“欢迎小乌龟，请进，请进。”
袋鼠、刺猬、松鼠、小狗、猫也来了。河马大叔笑眯眯地说：“欢迎你们，请进，请进。”小动物们玩得真高兴。
天下起了大雨，小动物们回不了家了。这可怎么办呢？
袋鼠妈妈跑来了。孩子们，快过来，我送你们回家。河马大叔把小动物们送到了门口。
小动物们说：“谢谢河马大叔，河马大叔再见。”说完，他们一个接一个地跳进袋鼠妈妈的口袋里。袋鼠妈妈把小兔、乌龟、刺猬、松鼠、小狗、小猫送回了家。袋鼠呢？留在妈妈的口袋里睡着了。
儿童有声睡前故事7羊群与羊圈
在一个绿山环绕、十分美丽的乡村里，住着一群洁白如云羊儿，白天，它们在山坡上快乐地吃草，晚上，它们住在羊圈里。围栏一直在默默地保护着这些的羊群。羊儿过着幸福的生活。每当人们经过这儿，看见那白白的羊儿时，都会情不自禁地夸它们，羊儿十分高兴。
这一天，主人又买回了一只小羊羔，小羊羔十分贪玩，晚上也不想呆在羊圈里休息，它老是嫌围栏挡住了它的自由，小羊羔十分生气，可也无可奈何。过了几个月，小羊羔长大了。头上出现了一对又粗又壮又有力的大角，但是它还是很贪玩，他想把他自己失去的童年的时光都给补回来。这天晚上，夜深人静，人们在沉睡的时候，年轻的小羊忍不住想出去了。就想趁伙伴们熟睡的大好时机，用头上的强壮有力的角把围墙撞开，想着想着它就真的撞了起来，围墙忽然觉得自己背很痛，一看，原来是那只长大了的羊儿再撞他。便说：“你千万不要把我撞坏，有我在这儿保护，你们才安全，如果你把我撞出一个小洞，狼就会趁机而入，这样既害了你自己，又连累了大家。大家也会被无恶不作的老狼给给吃了的。可是小羊没有听围墙的话，把他的话当成了耳边风一吹就过去了。小羊撞啊，撞啊，过来很长时间，小羊终于把围墙撞出了一个小口子。每天晚上，小羊就会钻过小洞出去玩，去换换新鲜空气。就这样，三天过去了，在第四天晚上，一只饥饿的老狼看见了这个小洞，欣喜若狂，他偷偷的走进羊圈，其他羊儿们都在睡觉。而这只小羊又想去溜达了，在洞口，他突然看见了一只大灰狼，心里十分着急。害怕的叫了起来”咩，咩……“老狼立刻看见了小羊，一口咬住它，把它拖了出去，这时，所有的羊儿都醒来了，但一点办法也没有怕。就在这千钧一发的时刻，猎狗听见了羊叫的声音，跑了过来，把大灰狼给吓跑了，救下了小山羊。小羊十分惭愧，低着头向围墙认错。
事后，小羊明白了，不能只为自己的利益找想，在做一件事的时候也要为别人找想。农夫把羊圈修好了。从此，羊儿们又过着幸福的生活。
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幼儿百科小知识有声故事
1. 幼儿百科小知识生活
幼儿百科小知识生活 1.幼儿生活小常识有哪些
为了幼儿的身体健康，为了幼儿能够茁壮的成长，家长们在平时的生活当中，必须要让幼儿养成好的生活习惯，饮食习惯。因此，家长们必须要了解幼儿生活小常识，有助于帮助宝宝健康快乐的成长。
1、拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触在告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。
2、营造和谐亲子关系，一是要做到“言传”与“身教”并重；二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。
3、如何管理压岁钱，家长应当起引导作用，培养孩子的理财意识，让压岁钱能成为最有效的工具，给孩子上一堂理财课。
4、好奇心是兴趣的先发部队，善用好奇心的求知动力，可以开户孩子智慧之门。
5、家长应注意限制孩子过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
6、久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病。因此更要切记久存的水不宜给儿童喝。
7、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康。
8、家长要注意和孩子之间的沟通，正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。
9、尊重孩子的意愿，正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。
10、水果营养丰富，易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。
11、在家庭生活中，应当放手让孩子参加自我服务劳动，让其学会照料自己的生活，让孩子形成独立的性格。
12、从小鼓励孩子多学知识，开阔孩子的视野，丰富孩子的社会经验，对培养孩子气质十分有益。
13、菠菜营养丰富，富含铁、维生素C等。
从幼儿生活小常识当中，我们了解到幼儿的饮食、心理等各方面的常识，这样有助于家长更好的给幼儿一个健康的生活环境，健康的饮食，健康的心理。
2.幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2、正确的读写姿势有利于保护视力。
3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。
4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。
6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。
8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。
9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12、青春前期男生应 *** 紧身裤，女生应不束胸、不束腰、 *** 高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。
15、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态。
17、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。
18、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。
19、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
20、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。
21、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。糖对保护肝脏有好处。
22、预防接种能预防疾病，保持身体健康。
23、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。
25、秋来临，温渐低，短信关怀捎给你：处暑过，照样热，健康身体要关注；多加衣，少 *** ，以防秋凉引疾病；勤锻炼，多健身，健康拴牢好身体！
26、初秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康！
27、饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。
3.请提供一些幼儿小百科知识
内容简介 ：
1岁以后的宝宝开始学走路，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。此外，这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯，所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫。比如，给孩子提供愉快的就餐环境，并尽可能做到规律进餐；喂养时，用微笑、眼神和孩子交流，并能对孩子作出积极的反应；给予安全的餐具，如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等，让孩子自己进餐；要鼓励孩子多参加室外活动，避免肥胖或营养不良发生，等等。所有这些关于营养配餐和喂养方式的知识，尽在书中。
目录：
第一章：
分阶段的美味食谱
第一节 13—15个月宝宝食谱
营养指南注意要点
宝宝一天的食物量
饮食红绿灯
一周参考营养食谱一日食谱
鱼肉青菜粥
番茄汁烩肉饭
五彩麦片粥
黄鱼小馅饼
草菇煮豆腐
牛肉土豆包球
第二节 16~18个月宝宝食谱
营养指南注意要点
四季食谱参考一日食谱
饮食红绿灯
乌龙面蒸蛋
黄金鳕鱼片
红薯粥
番茄鱼肉末
鸭泥腐皮汤
第三节 19~21个月宝宝食谱
营养指南一日食谱
饮食红绿灯
南瓜拌饭
白菜肉泥
烤茄泥
鱼味蛋饼
蔬菜小杂炒
溜鱼片
第四节 22—24个月宝宝食谱
营养指南一日食谱
饮食红绿灯
2岁宝宝的四季参考食谱
猕猴桃蛋饼
酸甜鱿鱼卷
彩色三层饼
龙眼小米粥羊肉淮山粥
爱心饭饼
芋头咸粥
第五节 25~27个月宝宝食谱
营养指南
饮食红绿灯一日食谱
鱼肉煎蛋
煎萝卜丝饼
豆腐皮卷素菜
土豆炖牛肉 胡萝卜牛肉粥
煎番茄
滑炒鸡丁
第六节 28~30个月宝宝食谱
营养指南一日参考食物摄入量
一日食谱
饮食红绿灯
鸭血鲫鱼汤
可爱海苔卷
咖喱味蔬菜浓汤
五谷补益糙米粥
碎菜牛肉
母鸡粥
第七节 31-33个月宝宝食谱
营养指南一日食谱
饮食红绿灯
宝宝偏食的应对
素炒花丁
蒸藕夹
花式豆腐
酥香鸡肝
蔬菜鱼饼
香香炒米饭
第八节 34~36个月宝宝食谱
营养指南一日食谱
饮食红绿灯3岁宝宝的四季食谱
正确对待孩子厌食
水果酸奶沙拉番茄麦片粥
红白豆腐
虾皮碎菜蛋羹
氽肝肉小丸子鱼泥烩烂面
金珠葡萄
鸡肝豆腐羹
糖醋芝麻肉丸
第二章
有针对性的补益食谱
第一节 补钙长得高
第二节 补铁不贫血
第三节 补锌不挑食
第三章
幼儿生病时的饮食调养
感冒
发热
咳嗽
呕吐
口角炎
腹泻
便秘
特别专题一：
让孩子爱上蔬菜
特别专题二：
水果要适宜地吃
……
4.生活小常识大全
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。
1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
5.生活小常识
饮食类 1.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 2.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不妨用一平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向向肚腹处，轻轻 *** ，不久，孩童便可以顺利排便！ 3.牙膏涂抹葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 4. 红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！养生类 1.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 2.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不妨试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！ 3.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！鲜花保养 1.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 2.鲜花寿命延长小妙招 鲜花固然漂亮，但寿命有限，可以用一些小妙招增加花儿的寿命。
（1）把花底部用刀切成斜面。 （2）养花儿的水中加入雪碧。
（3）只可以加入雪碧，不可以是其他的汽水。头部相关头 1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。
2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。口腔部位 1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 5.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；眼部 1.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 2.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；鼻子 1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。
2.侧卧 *** 可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子， *** 鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。喉部 1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
2.打嗝时就喝点醋，立竿见影。 3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
编辑本段身体其它部位皮肤 1.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。 2.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
3.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。 4.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。
足部 1.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。腰 1.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生养生 1.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 2.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 3.防失眠：睡前不要讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 4.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 5.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 生活常识 6.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 7.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 8.过多食用生葱蒜会 *** 口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 9.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良 *** ，影响消化和食欲。
因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 10.空调室内温差不宜超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下； 11.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 12.吃大蒜、。
6.幼儿健康教育小常识
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
7、维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。
8、孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
9、幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。
10、室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬。
11、孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。
12、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。
13、春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
7.100条生活百科小常识有哪些
1、带眼镜不会加深近视。
2、脖子向前一英寸，颈椎压力增—倍。 3、饭前喝汤、苗条健康。
4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5、神经衰弱，吃点猪蹄。
6、出汗多了，适当吃点酸。 7、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
8、眼袋显著，要？血脂。 9、水果当饭吃，易贫血。
10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
12、上午的水果是金。 13、老人小孩都需要吃零食。
14、夏天不宜久坐。 15、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
16、常照镜子有益健康。 17、怀孕能冶偏头痛。
18、喝咖啡时别吸烟。 19、冲水要盖上马桶盖。
20、吃豆腐最好配海带。 21、儿童慎用含氟牙费。
22、红酒可降低痴呆症风险。 23、常坐飞机，多吃维素C。
24、夜生活过度者，易脱发秃顶。 25、忌用隔夜龙头水。
26、彩瓷消毒，勿用消度柜。 27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。
28、早餐最好在7点以后。 29、拿完照版记得洗手。
30、鲜榨汁大多细菌超标。 31、带饭别装绿叶菜。
32、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。 33、挖鼻孔，等于自毁“门户”。
34、孩子不宜识字过早。 35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
36、二次排便易患痔疮。 37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
38、服鱼肝油过量易生结石。 39、纸杯的荧光剂危及健康。
40、牛奶的营养最全面。 41、男人最怕热，女人最怕冷。
42、暑假治近视好处多。 43、葡萄干能健齿、杀菌。
44、饮料瓶不能装酒醋。 45、骨质增生盯上中学生！ 46、冻肉一定要冷水解冻。
47、家电久不擦，电磁辐射大。 48、婴儿汗多可能缺钙。
49、女人吃素容易老！ 50、夏天不宜给孩子断奶。 51、吃木瓜能增加胃肠动力。
52、防晒霜用前摇一摇。 53、戴太阳镜后要 *** 。
54、菠萝叶含抗癌成分。 55、年老尽量少吃甜。
56、适度丰满有益健康。 57、饮茶要适量。
58、每天半块豆腐可防血管病。 59、手机信号不好，别用！ 60、多功能洗衣粉，慎用！ 61、鱼和家禽比猪肉好。
62、少吃鸡头鸭头。 63、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。
64、趁着夏天补补钙。 65、冬病夏治正合时。
66、伏天鱼肉不能少。 67、剖腹产损害，可能伴一生。
68、创可贴，勿滥贴。 69、乘公交车，侧着站更稳。
70、宝宝爬行好处多。 71、吸管喝饮料，防驻牙。
72、食物要六色才好。 73、莲藕“ *** ”要留心。
74、功君夏天多吃冬瓜。 75、绿豆汤里加点盐。
76、百合花泡茶能去火。 77、冰饮料多喝易中暑！ 78、断奶切忌母子隔离！ 79、脑出血，降温急救头部。
80、偏头痛与饮食有关。 81、吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。
82、多吃米面，经期心理好。 83、走鹅卵石路，降血压。
84、天热吃肉多，脾气大！ 85、暑天，少动身，多动脑。 86、孩子常喊腿痛别大意！ 87、适度紧张，可抗衰老。
88、高温天气，慎染发。 89、幼儿久吹空调，易得肺炎。
90、太干净，反而容易得病。 91、衣服太鲜艳，小心有毒。
92、肾亏悄悄缠上女性。 93、花茶勿乱喝，小心副作用。
94、刚立秋不宜大补。 95、小小牙签，细菌数万！ 96、总打嗑睡，当防血稠。
97、好言好语能治感冒。 98、夏季男袜，麻的最好。
99、常吃姜有益健康。 100、牙齿长得乱，原因在吃饭。
